Joga Gdańsk, joga dla początkujących, joga dla kobiet w ciąży, joga odchudzająca, joga relaksacyjna, grupowe zajęcia ruchowe dla dorosłych

e - poradniki
e-booki
e-kursy

AKADEMIA ZDROWIA PS W GDAŃSKU

Coraz więcej osób zaczyna interesować się zdrowym stylem życia i aktywnością fizyczną.

Misją naszej formy jest Promowanie zdrowego stylu życia. Dlatego, na podstawie naszego doświadczenia, stworzyliśmy szereg praktycznych poradników i kursów. Wszystkie poradniki i kursy dostępne są w wersji online.

Pierwsza seria naszych poradników dotyczy otwierania działalności gospodarczej w branży zdrowie, uroda, fitness.

Druga seria poradników dotyczy rozwoju osobistego. Tutaj znajdują się poradniki dotyczące walki ze stresem, techniki wywierania wpływu – sztuka manipulacji i perswazji oraz komunikacja interpersonalna

Kolejna seria to poradniki dotyczące odżywiania: jak schudnąć, ziołolecznictwo, suplementy diety.

W ofercie mamy także kursy online: kurs jogi dla dzieci i kurs podstawowy- jak zdrowo żyć.

Organizujemy także zajęcia ruchowe, konsultacje z dietetykiem, indywidualne zajęcia z trenerem jogi.

Zdrowie psychiczne i fizyczne klientów jest dla nas najważniejsze. Stawiamy na rozwijanie świadomości i umiejętności oraz przekazywanie wiedzy, a także samodzielność uczestników kursów, zajęć, warsztatów czy czytelników poradników.

Proponujemy kompleksowe podejście: warsztaty, zajęcia ruchowe, a także poradniki biznesowe, poradniki psychologiczne (stres, manipulacja, komunikacja interpersonalna), poradniki dietetyczne i kursy.

Chcesz zgubić zbędne kilogramy? Zdrowo się odżywiać? Zmienić coś w swoi życiu? Może otworzyć własną działalność gospodarczą w zakresie zdrowego stylu życia? Wybierz nasze poradniki i kursy.

Piszemy także biznesplany i poradniki na indywidualne zamówienie:

Tel: 791178757

Email: kontakt@akademiazdrowia-ps.pl

zajęcia grupowe ruchowe

Zapraszamy na zajęcia ruchowe w grupach:

Dietetyka

Uczymy jak stworzyć zbilansowaną całodniową dietę. Każdy spotkał się z dietą pudełkową. Oszczędza nas czas, ale nie oszczędza naszej kieszeni.

Czy można taką dietę zaprojektować samemu? Wystarczy wziąć udział w naszych warsztatach!

food-1

ZDROWO

alexandra-golovac-781067-unsplash (2)

PYSZNIE

gallery-3

NIEDROGO

STRES

Jak sobie radzić?

Stres jest nieodzownym elementem naszego życia. Jednak nie zawsze jesteśmy w stanie wykorzystać go w sposób pożyteczny dla naszego organizmu.

Nauczymy jak masz sobie radzić ze stresem!