Coraz więcej osób zaczyna się interesować zdrowym stylem życia i aktywnością fizyczną. Dorośli chętnie uczęszczają na siłownię, basen, aerobik, gimnastykę, jogę, zumbę, balet… Popularne stało się zamawianie cateringu i porad specjalistów, ponieważ nie wiemy, jak prawidłowo i smacznie się odżywiać lub nie mamy czasu i ochoty na codzienne gotowanie. Wiele firm oferuje zajęcia ruchowe dla dorosłych i warsztaty dietetyczne. Dlaczego więc warto wybrać nas?

Zdrowie psychiczne i fizyczne klientów jest dla nas najważniejsze. Stawiamy na rozwijanie świadomości i umiejętności oraz przekazywanie wiedzy, a także samodzielność uczestników. Proponujemy kompleksową opiekę: warsztaty psychologiczne (stres, emocje, manipulacja, komunikacja interpersonalna), zajęcia ruchowe dla dorosłych (aerobik, gimnastyka, joga dla początkujących, dla ciężarnych, relaksacyjna, odchudzająca) oraz kursy i warsztaty dietetyczne.

Zdajemy sobie sprawę, że nie każdy czuje się dobrze, omawiając swoje problemy w grupie, dlatego oferujemy indywidualne konsultacje z psychologiem i dietetykiem, psychodietetykiem. Wśród naszych usług znajdują się także kursy dietetyczne i psychologiczne, które firmy mogą zamówić dla swoich pracowników oraz masaże – relaks i osiągnięcie spokoju wpływa pozytywnie nie tylko na umysł (psyche), ale także ciało (soma)!

Chcesz zgubić zbędne kilogramy? Zdrowo się odżywiać? Zacząć się ruszać i poprawić kondycję? Wybierz zajęcia dietetyczne i ruchowe w Akademii Zdrowia Psyche i Soma w Gdańsku, dzielnicy Karczemki.