Aktualności

Joga dla początkujących

Zapraszamy wszystkich chętnych na zajęcia ruchowe – joga dla początkujących. Zajęcia będą się odbywać w poniedziałki o godzinie 17.00 w Kompleksie Kiełpino, gdzie mamy do

Czytaj więcej »

Joga

Zapraszamy na zajęcia ruchowe – jogę. Proponujemy jogę dla początkujących, jogę odchudzającą, jogę dla kobiet w ciąży i jogę relaksacyjną. Miejsce: Gdańsk Karczemki, ul. Brata

Czytaj więcej »

Joga dla kobiet w ciąży

Od poniedziałku 18 listopada uruchamiamy jogę dla kobiet w ciąży. Ćwiczenie jogi w ciąży niesie z sobą wiele dobrego: rozluźnia ciało, uczy jak się relaksować,

Czytaj więcej »

Stres a odporność

  Świat zwolnił. Na świecie szaleje koronawirus. Z każdej strony dostajemy informacje jak się przed nim chronić: Dbać o higienę, myć ręce, często dezynfekować dotykane

Czytaj więcej »

Joga dla początkujących

Zapraszamy wszystkich chętnych na zajęcia ruchowe – joga dla początkujących. Zajęcia będą się odbywać w poniedziałki o godzinie 17.00 w Kompleksie Kiełpino, gdzie mamy do

Czytaj więcej »

Dieta bezglutenowa

  Dieta bezglutenowa to sposób odżywiania, w którym całkowicie eliminuje się gluten zawarty zarówno w produktach naturalnych, jak i przetworzonych. Gluten jest mieszaniną białek znajdujących

Czytaj więcej »

Radzenie sobie ze stresem

Radzenie sobie ze stresem jest sposobem by go zredukować, umniejszyć, tolerować lub opanować. Człowiek uczestniczący w sytuacji stresowej podejmuje różne wysiłki, by zmienić niekorzystne warunki,

Czytaj więcej »