Aktualności

Joga dla początkujących

Zapraszamy wszystkich chętnych na zajęcia ruchowe – joga dla początkujących. Zajęcia będą się odbywać w poniedziałki o godzinie 17.00 w Kompleksie Kiełpino, gdzie mamy do

Czytaj więcej »

Joga

Zapraszamy na zajęcia ruchowe – jogę. Proponujemy jogę dla początkujących, jogę odchudzającą, jogę dla kobiet w ciąży i jogę relaksacyjną. Miejsce: Gdańsk Karczemki, ul. Brata

Czytaj więcej »

Joga dla kobiet w ciąży

Od poniedziałku 18 listopada uruchamiamy jogę dla kobiet w ciąży. Ćwiczenie jogi w ciąży niesie z sobą wiele dobrego: rozluźnia ciało, uczy jak się relaksować,

Czytaj więcej »

„Negatywne” emocje

Nie ma „negatywnych” emocji. Emocje nie są ani dobre, ani złe, nie są ani pozytywne, ani negatywne. Taki podział sami sobie stworzyliśmy, dla naszej wygody.

Czytaj więcej »

Stres a odporność

  Świat zwolnił. Na świecie szaleje koronawirus. Z każdej strony dostajemy informacje jak się przed nim chronić: Dbać o higienę, myć ręce, często dezynfekować dotykane

Czytaj więcej »

Joga dla początkujących

Zapraszamy wszystkich chętnych na zajęcia ruchowe – joga dla początkujących. Zajęcia będą się odbywać w poniedziałki o godzinie 17.00 w Kompleksie Kiełpino, gdzie mamy do

Czytaj więcej »