Zapraszamy na konsultacje z dietetykiem
Chcesz porozmawiać na temat zdrowego odżywiania? Może cierpisz na jakieś schorzenie? Nie wiesz jakie produkty są wskazane, a jakie przeciwskazane, w Twojej dolegliwości? Masz mnóstwo
Joga dla początkujących
Jeżeli interesuje Cię joga dla początkujących możesz skorzystać z oferty Akademii Zdrowia i kupić gotowy kurs „Joga dla początkujących” lub zapisać się na prywatne lekcje
Jak otworzyć studio jogi?
Chcesz otworzyć własną firmę? Nie masz pomysłu? Na podstawie Naszych doświadczeń stworzyliśmy serię poradników: Jak otworzyć… znajdziesz w nich gotowe, przykładowe biznesplany. Dzielimy się
Jak schudnąć?
Otyłość jest chorobą metaboliczną, wieloczynnikową, o podłożu genetycznym i środowiskowym. Współcześnie obserwujemy wzrost przypadków nadwagi i otyłości nawet u dzieci. Epidemiolodzy biją na alarm. Wzrost
Poradniki (ebook)
Poradniki Akademii Zdrowia Psyche i Soma Obserwując potrzeby naszych klientów stworzyliśmy serię podręczników. Między innymi: Joga dla dzieci Joga dla początkujących Jak otworzyć gabinet
Joga dla dzieci – podręcznik
Akademia Zdrowia Psyche i Soma zaprasza serdecznie do lektury podręcznika – Joga dla dzieci -poświęconemu metodom, technikom i narzędziom nauczania jogi wśród dzieci. Podręcznik
Joga w ciąży
Joga w ciąży w wielu przypadkach jest wręcz zalecana. Pozwala zrelaksować się kobiecie w ciąży, poza tym uczy skupienia na oddechu co jest bardzo ważne
Jak otworzyć studio jogi?
Studio jogi Wiele osób zadaje mi pytani: Jak otworzyć studio jogi? Dlatego też napisałam schemat biznesplanu. Jest on dostępny w sklepie Akademii Zdrowia, w dziale
Piramida zdrowego żywienia i aktywności fizycznej
Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia w Warszawie. Piramida w sposób graficzny przedstawia niezbędne w codziennej diecie grupy produktów
Układanie jadłospisów
Układanie jadłospisów na kolejne dni jest ważnym elementem naszego życia. Coraz rzadziej korzystamy już z cateringów. Po co przepłacać, skoro sami możemy przygotować zdrowy posiłek.
Zapraszamy na konsultacje z dietetykiem
Chcesz porozmawiać na temat zdrowego odżywiania? Może cierpisz na jakieś schorzenie? Nie wiesz jakie produkty są wskazane, a jakie przeciwskazane, w Twojej dolegliwości? Masz mnóstwo
Aktywność fizyczna poprawia odporność
W okresie jesienno-zimowym zwiększa się liczna zachorowań na grypę i przeziębienie. Możemy wzmocnić nasza odporność i uchronić przed chorobą. Według najnowszej piramidy żywieniowej podstawą jest
