Blog

Dieta odchudzająca
Otyłość jest chorobą metaboliczną, wieloczynnikową, o podłożu genetycznym i środowiskowym. Współcześnie obserwujemy wzrost przypadków nadwagi i otyłości nawet u dzieci. Epidemiolodzy biją na alarm. Wzrost

Wakacje z jogą
Nadszedł czas wakacji. Każdemu z nas należy się wypoczynek. A nie ma nic przyjemniejszego niż wypoczynek aktywny. Szczególnie polecam aktywny wypoczynek z jogą. Trenowanie jogi

Dlaczego joga?
Początki jogi datuje się na około 2500 rok p.n.e., w czasach rozwoju miejskiej cywilizacji dorzecza Indusu. Joga narodziła się z chęci oderwania się od dużych

Odmiany jogi
Joga jest pradawną dyscypliną duchową, jednym z systemów filozofii indyjskiej. Poprzez odpowiednie ćwiczenia i oddychanie zmierza do podniesienia stanu psychofizycznego. Joga uczy jak najdłużej zachować

Dzień niepracującej Pani Domu
Tym razem postanowiłam podzielić się z wami moimi osobistymi doświadczeniami. Piszę o zdrowym stylu życia. Dzisiaj napiszę, trochę w formie telegraficznego skrótu, jak wygląda mój

„Negatywne” emocje
Nie ma „negatywnych” emocji. Emocje nie są ani dobre, ani złe, nie są ani pozytywne, ani negatywne. Taki podział sami sobie stworzyliśmy, dla naszej wygody.

Zasady zdrowego odżywiania i zdrowego stylu życia – kurs podstawowy
Akademia Zdrowia Psyche i Soma zaprasza serdecznie na szkolenia i kursy dotyczące zdrowego stylu życia Szkolenia dostępne w formie e-learningu. Nie musisz nigdzie wyjeżdżać, nie

Szkolenia i kursy rozwijające umiejętności miękkie
Akademia Zdrowia Psyche i Soma zaprasza serdecznie na szkolenia i kursy rozwijające umiejętności miękkie. Szkolenia dostępne w formie e-learningu. Nie musisz nigdzie wyjeżdżać,

Szkolenia dla dietetyków
Akademia Zdrowia Psyche i Soma zaprasza serdecznie na szkolenia i kursy podnoszące kwalifikacje dla dietetyków. Szkolenia dostępne w formie e-learningu. Nie musisz nigdzie

KURS ZIOŁOLECZNICTWA
Akademia Zdrowia Psyche i Soma zaprasza serdecznie na: KURS ZIOŁOLECZNICTWA Szkolenie dostępne w formie e-learningu. Nie musisz nigdzie wyjeżdżać, nie musisz poświęcać

Jak schudnąć ?
Masz dość kolejnych diet, które nie przynoszą efektów? Chciałbyś schudnąć, ale nie wiesz jak się do tego zabrać? Napisz. Umów się na konsultację online. Na

Joga dla dzieci – szkolenie
Akademia Zdrowia Psyche i Soma zaprasza serdecznie na szkolenie – Joga dla dzieci -poświęcone metodom, technikom i narzędziom nauczania jogi wśród dzieci. Szkolenie dostępne w