Blog

Zbliża się zima. Warto pomyśleć o kosmetyku chroniącym naszą skórę przed czynnikami zewnętrznymi takimi jak mróz i wiatr. Spędzamy większość czasu w nagrzanych pomieszczeniach, następnie

W okresie jesienno-zimowym zwiększa się liczna zachorowań na grypę i przeziębienie. Możemy wzmocnić nasza odporność i uchronić przed chorobą. Według najnowszej piramidy żywieniowej podstawą jest

Z roku na rok przybywa osób z alergicznymi problemami skóry. Niestety środowisko w jakim żyjemy, nasza fast foodowa dieta, życie w ciągłym stresie, nie wpływają

  Powrót do wagi i formy sprzed ciąży jest nie lada wyzwaniem. Każda z Nas chce być piękna i mieć zgrabną figurę. Jednak nie jest

Otyłość jest chorobą metaboliczną, wieloczynnikową, o podłożu genetycznym i środowiskowym. Współcześnie obserwujemy wzrost przypadków nadwagi i otyłości nawet u dzieci. Epidemiolodzy biją na alarm. Wzrost

Nadszedł czas wakacji. Każdemu z nas należy się wypoczynek. A nie ma nic przyjemniejszego niż wypoczynek aktywny. Szczególnie polecam aktywny wypoczynek z jogą. Trenowanie jogi