Joga dla początkujących

Jeżeli interesuje Cię joga dla początkujących możesz skorzystać z oferty Akademii Zdrowia i kupić gotowy kurs „Joga dla początkujących” lub  zapisać się na prywatne lekcje jogi.

Kontakt

 

Joga stała się równie powszechną aktywnością ruchową co Fitness. W wielu publikacjach przedstawiana jest jako skuteczny środek do walki ze stresem wywołanym współczesnym stylem życia. Niewątpliwie joga jest metodą pozwalającą na osiągnięcie równowagi psychicznej i fizycznej. Z pewnością poprawia funkcjonowanie całego organizmu.

Współczesna joga w Polsce to głównie praktykowanie hatha jogi, stosowanej jako technika relaksacyjna.

Dzięki jodze poprawiamy sprawność fizyczną i psychiczną równowagę. Joga to profilaktyka prozdrowotna. Reasumując, praktykowanie jogi, poprzez regularny wysiłek, nie tylko utrzymuje stan zdrowia, ale także go poprawia.

Chcesz rozpocząć swoją przygodę z jogą? Szukasz podręcznika, który będzie zawierał najważniejsze wskazówki? Oto on.

Możesz rozpocząć przygodę z jogą już dziś.

Poradnik do kupienia w Naszym sklepie z e-bookami.

Zapraszamy !!!

Joga dla początkujących

 

W razie pytań zapraszamy do kontaktu:

Kontakt

 

Podziel się z innymi:

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email

Bądź na bieżąco z naszymi aktualnościami

Nie przegap nowości!